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脚底板疼怎么缓解

发病时间:不清楚

补充说明:脚底板疼怎么缓解

2021-08-04 18:25

疼痛 足底筋膜炎

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梁天舒 主治医师 佳木斯大学附属口腔医院 三甲

擅长:骨外科常见病及多发病的诊断及治疗计划。尤其擅长颈椎病,腰间盘突出,运动系统损伤,四肢骨折及脊柱骨折,骨性关节炎。

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足底部位可以每天泡脚半小时左右就能起到缓解的效果。当人们行走时或运动时,足底板会出现疼痛,就会出现足底筋膜炎,起到吸收震荡、缓冲应力的作用。假如锻炼太多,尤其是负重活动,如爬山、走太久、上下楼梯,足底腱膜就会引起慢性炎症,从而形成足底板疼痛。治疗方法是避免过度运动,尤其是负重运动。

2021-08-09 11:19

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足底筋膜炎

足底筋膜炎是足底的肌腱或者筋膜发生无菌性炎症所致。最常见症状是脚跟的疼痛与不适,压痛点常在足底近足跟处,有时压痛较剧烈,且持续存在。晨起时疼痛感觉明显,行走过度时疼痛感加剧,严重患者甚至站立休息时也有疼痛感。足底筋膜炎是运动引起的慢性损伤,过度训练也可导致跟骨疼痛,有时放射到足掌前面,这种疾病可影响所有年龄段的成人。

  • 多发人群:成年人

  • 治疗费用:市三甲医院约(300 —— 800元)

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