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中度高血压通常指收缩压一百四十至一百五十九毫米汞柱，或舒张压九十至九十九毫米汞柱。此范围高于正常但未达重度，需引起重视。血压受情绪、运动等因素影响，单次测量不能确诊，建议多次监测并记录。部分人群可能无明显不适，定期体检有助早期发现。日常注意低盐饮食、规律作息与适度活动，保持情绪平稳。若血压持续偏高，应及时就医评估，由专业人员制定个体化管理方案。
2026-06-23 06:24
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
