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秋天感冒吃什么菜好
补充说明：秋天感冒吃什么菜好
2021-08-04 18:25
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精选回答(1)
通常情况下，秋天感冒可以适当吃白萝卜、山药、冬瓜等食物，可以帮助缓解症状。
1、白萝卜
白萝卜含有丰富的维生素、膳食纤维、碳水化合物等营养物质，可以补充人体所需要的营养物质，还可以促进胃肠蠕动，帮助食物消化，还可以起到止咳化痰的作用。在感冒期间，可以适当吃白萝卜，有利于促进病情恢复。
2、山药
山药含有丰富的维生素、氨基酸、微量元素等营养物质，可以补充人体所需要的营养物质，还可以增强身体的免疫力。在感冒期间，可以适当吃山药，有利于促进病情恢复。
3、冬瓜
冬瓜含有丰富的维生素、膳食纤维、钙元素、磷元素等营养物质，可以补充人体所需要的营养物质，还可以促进胃肠蠕动，帮助食物消化，还可以起到润肺止咳的作用。在感冒期间，可以适当吃冬瓜，有利于促进病情恢复。
除此之外，还可以吃莲藕、银耳等食物，也可以帮助缓解症状。如果症状比较严重，建议及时就医，可以遵医嘱服用感冒灵颗粒、连花清瘟胶囊等药物进行治疗。
2021-08-26 17:11
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
