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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

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38周假性宫缩频繁是指孕妇在接近预产期时,子宫频繁地出现无痛性的收缩现象,但这些宫缩并不会导致宫颈开口的变化。假性宫缩是一种常见的孕期现象,尤其是在孕晚期更为常见。

假性宫缩,也称为Braxton Hicks收缩,是子宫在为真正的分娩做准备时的一种自然反应。这种宫缩有助于子宫肌肉的锻炼,为真正的分娩做准备。当孕妇接近预产期时,子宫为了适应胎儿的下降和准备分娩,会频繁地进行无痛性的收缩。这些宫缩并不会导致宫颈开口的变化,因此被称为假性宫缩。假性宫缩的频率和强度可能会随着孕妇的活动、体位变化或饮水量的改变而有所不同。

在处理假性宫缩时,孕妇应该注意保持充足的水分摄入,避免过度劳累,同时保持良好的休息。这些措施有助于缓解宫缩的频率和强度。孕妇应避免长时间站立或坐着,定期变换体位,可以采取左侧卧位休息,以减少子宫的压力。如果宫缩频繁且伴有疼痛,或宫颈开始变化,应及时就医,以排除早产的风险。

【管理小贴士:】

1. 保持充足的水分摄入,避免脱水引发宫缩。

2. 定期变换体位,避免长时间站立或坐着。

3. 出现宫缩频繁且伴有疼痛,或宫颈开始变化时,应及时就医。

2025-12-14 08:12

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