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罗汉果泡水小孩能喝吗
补充说明：罗汉果泡水小孩能喝吗
a******W 2021-08-29 22:07
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医生回答(1)
罗汉果泡水小孩能适量喝。
罗汉果泡水含有丰富的维生素C、蛋白质以及多种微量元素，能够为机体补充营养物质，并且其性凉，有一定的清热解毒作用，对于缓解上火引起的咽喉疼痛等症状也有一定的帮助。此外，罗汉果还具有生津止渴的作用，如果小孩存在口干舌燥的情况，适当饮用也能够起到较好的改善效果。
若小孩对罗汉果过敏，则不能喝罗汉果泡水。
家长应注意避免让小孩过量摄入罗汉果泡水，以免引起腹痛、腹泻等胃肠道不适症状。同时，日常生活中需注意均衡饮食，保证孩子摄入足够的营养物质，有助于促进生长发育。
2024-02-05 22:33
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
