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月经期间可以吃茄子吗
补充说明：月经期间可以吃茄子吗
2021-08-29 22:09
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精选回答(1)
月经期间一般是可以吃茄子的。但是要注意适量，不要吃得过多。
茄子是属于一种比较常见的蔬菜，茄子中含有蛋白质、碳水化合物、维生素、钙、磷、铁等多种营养成分，月经期间的女性适量吃茄子，可以为身体补充营养物质，而且茄子中的膳食纤维含量比较高，适当吃茄子可以促进胃肠道蠕动，有助于预防月经期间便秘的情况，所以月经期间是可以吃茄子的。但是不要吃得过多，以免增加胃肠道负担，从而出现腹胀、腹痛等症状，影响身体健康。
月经期间的女性，要注意腹部保暖，避免出现腹部受凉的情况，以免引起痛经等不适。同时还要注意饮食清淡，多吃一些易消化的食物，比如小米粥、蔬菜粥等，少吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、麻辣烫等。要保持乐观积极的心态，避免精神压力过大，以免影响身体的恢复。
2022-07-01 17:14
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医生回答(1)
在月经时期是可以吃茄子的，由于茄子具有丰富的营养，蛋白质，碳水化合物，脂肪以及微量元素等。关于月经的女性来讲是较好的食品，不仅在身体上及时补充肯定的营养，同时也能加强免疫力以及人体抵抗力，同时茄子还有延缓易老的效果。在月经时期也要注重阴道部位的干净和卫生，喝一些红糖姜水，可以促进经血更快排出体外，防止痛经。
2021-08-30 00:34
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人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关，微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素积蓄于头发中，其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验，可以预知身体状况，是经济、科学的健康检测方法之一。
相关症状： 先天性铜代谢障碍 尿钙增多 微量元素缺少 血中钙离子过高 血清铜氧化酶吸光度降低
相关疾病： 基底核钙化症 特发性震颤 眼睑痉挛-口下颏部肌张力障碍 肌张力障碍 锥体外系疾病
注意事项： 不合宜人群-无。 检查前禁忌-无。 检查时要求-积极配合医生的工作要求。
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