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骨折了吃什么营养品
补充说明：骨折了吃什么营养品
a******W 2021-08-29 22:07
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精选回答(1)
骨折后可以食用牛奶、鸡蛋、虾仁、西蓝花、猕猴桃等富含钙质和维生素D的食物，这些营养素有助于促进骨骼愈合。但需要注意的是，食物并不能直接治疗骨折，患者仍需遵循医嘱进行适当的治疗和康复训练。
1.牛奶
牛奶富含钙质，可以促进骨骼生长和愈合。摄入足够的钙有助于加速骨折部位的恢复。但要注意不过量饮用，以免引起腹胀或腹泻等不适症状。
2.鸡蛋
鸡蛋含有丰富的蛋白质，可作为骨折患者的主要补充来源之一。蛋白质是构成人体组织和细胞的基本成分，在损伤修复过程中起重要作用。但是不建议空腹吃鸡蛋，否则可能会导致消化不良。
3.虾仁
虾仁属于高蛋白低脂肪的食物，有利于机体新陈代谢，促进身体康复。虾仁中还含有人体所需的多种矿物质元素，如钾、镁等，能够维持体内电解质平衡。但对海鲜过敏者不宜食用。
4.西蓝花
西兰花中含有维生素C、叶酸等多种营养素，这些物质对于骨折患者的伤口愈合具有一定的帮助作用。此外，西兰花中的膳食纤维还可以促进胃肠道蠕动，预防便秘的发生。但是注意不要过量食用，以免加重肠胃负担。
5.猕猴桃
猕猴桃富含维生素C，能增强血管壁弹性，促进伤口愈合。此外，猕猴桃还能提高机体免疫力，减少感染风险。但是糖尿病患者应慎食，因为其糖分含量较高。
骨折后，患者应在医生指导下合理饮食，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末等，以促进骨折愈合。
2024-03-16 18:28
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所谓骨折，顾名思义，就是指骨头或骨头的结构完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年也时有发生。病人常为—个部位骨折，少数为多发性骨折。经及时恰当处理，多数病人能恢复原来的功能，少数病人可留有不同程度的后遗症。骨折发生后，离医院较近者，可直接送医院或叫救护车。离医院比较远的病人，必须进行简单的处理，以防在送医院途中加重病情，甚至造成不可逆的后果。
