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爬楼梯和下楼梯哪个伤膝盖
补充说明：爬楼梯和下楼梯哪个伤膝盖
2021-08-28 22:08
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爬楼梯和下楼梯相比下楼梯更容易伤膝盖 。上楼梯时腿的三头肌和腿前部的肌肉是主要的受力部位，而膝关节的相对受力相对较小对膝关节的损伤较小。下楼时膝关节的屈曲往往是主要的受力部位，会损伤膝关节导致髌股关节炎。此时髌股关节软骨会受到损伤导致关节疼痛，同时由于膝关节屈曲时半月板后角容易受到挤压和损伤，膝关节半月板也会受到损伤。因此当爬楼梯和上下楼梯时，下楼时尽量使用电梯上楼时尽量步行。
2022-01-18 11:20
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风湿性关节炎属变态反应性疾病，是风湿热的主要表现之一。多以急性发热及关节疼痛起病，典型表现是轻度或中度发热，游走性多关节炎，受累关节多为膝、踝、肩、肘、腕等大关节，常见由一个关节转移至另一个关节，病变局部呈现红、肿、灼热、剧痛，部分病人也有几个关节同时发病，不典型的病人仅有关节疼痛而无其他炎症表现，急性炎症一般于2-4周消退，不留后遗症，但常反复发作。若风湿活动影响心脏，则可发生心肌炎，甚至遗留心脏瓣膜病变。
