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芹菜对眼睛有什么好处
补充说明：芹菜对眼睛有什么好处
2021-08-04 11:20
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芹菜对眼睛的好处主要体现在可以为机体补充营养、辅助缓解眼部疲劳、辅助预防夜盲症等方面，但其好处不等同于药物效果，建议患者在医生的指导下正确食用芹菜。
1、补充营养
芹菜含有丰富的维生素A、维生素C、胡萝卜素、蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等成分，适当食用后可以为机体补充营养。
2、辅助缓解眼部疲劳
芹菜中含有的胡萝卜素，在体内可以转化成维生素A，可以促进眼部的正常视觉功能，可以辅助缓解眼部疲劳。
3、辅助预防夜盲症
芹菜中含有丰富的维生素A，而维生素A可以辅助生成视网膜细胞中的视紫红质，可以预防夜盲症。
除此之外，芹菜也有辅助预防白内障、辅助保护视力的好处。但需要注意的是，芹菜仅为食物，不能代替药物，如果患者出现眼部不适，还需要及时就医，在医生指导下使用药物进行治疗。
2021-08-10 17:39
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维生素A缺乏病(VitaminAdeficiency)是因体内缺乏维生素A而引起的全身性疾病，其主要病理变化是全身上皮组织显现角质变性。眼部症状出现较早而显著，对暗适应能力降低，继之结膜、角膜干燥，最后角膜软化，甚至穿孔，故又有夜盲前些天(night blindness)、干眼症(xerophthalmia)及角膜软化症(keratomalacia)等之称。本病多见于营养不良及长期腹泻的婴幼儿，发病高峰多在1～4岁，6岁以上较少见，亚非发展中国家均多见此病，在我国边远地区尚非少见。
