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高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲

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男人长期手淫可能导致性功能障碍、生育能力下降、精神心理异常、免疫力低下以及心血管疾病风险增加。
1.性功能障碍
频繁的手淫可能导致中枢神经系统对射精的控制减弱,进而影响勃起和射精的功能。可能导致出现阳痿、早泄等问题,进一步降低性生活质量。
2.生育能力下降
长时间过度刺激可能会引起精子质量下降或数量减少,从而影响生育能力。表现为精子活力低、畸形率高等情况,严重时甚至会导致不育。
3.精神心理异常
长期手淫可能造成人际交往困难、自我评价过低等心理压力,这些因素都可能导致焦虑或抑郁的发生概率增加。容易伴随情绪波动大、睡眠障碍等现象,若未及时处理,还可能出现社交恐惧症、抑郁症等心理疾病。
4.免疫力低下
频繁手淫会使机体处于高度兴奋状态,导致免疫细胞活性降低,易受病原体侵袭。可导致机体抵抗力下降,经常感到疲劳、食欲减退等症状,严重者可能出现反复感染的情况。
5.心血管疾病风险增加
手淫过程中会使得交感神经兴奋,此时肾上腺素分泌增多,会引起心率加快、血压升高的生理变化。这种持续的心理应激状态会增加患高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病等心血管疾病的风险。
建议定期进行体检,特别是针对上述提及的风险反应,以便早期发现并干预相关问题。同时,均衡饮食、规律运动和充足休息也有助于维护身体健康。

2025-05-12 13:54

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疾病百科

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精神障碍

精神障碍指的是大脑机能活动发生紊乱,导致认知、情感、行为和意志等精神活动不同程度障碍的总称。常见的有情感性精神障碍、脑器质性精神障碍等。

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