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小孩近视眼怎么恢复视力
补充说明：小孩近视眼怎么恢复视力
a******W 2021-08-30 17:10
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
小孩近视眼可以通过青少年儿童户外活动增加、正确的阅读姿势和习惯、眼镜矫正、视觉疗法以及定期眼科检查与视力监测等方法来帮助恢复视力。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.青少年儿童户外活动增加
通过鼓励孩子增加每天的户外活动时间来改善视力状况，建议每天至少有两小时以上的阳光直射眼睛。因为长时间盯着近处物体看会导致调节紧张度增高而引起近视；户外活动时视网膜上的感光物质多巴胺会随着日照增强分泌增多，有助于延缓近视发展。
2.正确的阅读姿势和习惯
强调坐姿要正、书本离眼一尺远、胸离桌子一拳远、握笔手指离笔尖一寸远的原则，并且每次看书不超过40分钟。正确的阅读姿势和习惯能够减少眼部肌肉过度使用导致的疲劳，从而降低近视的风险。
3.眼镜矫正
当确诊为真性近视后，需要及时配戴合适度数的眼镜进行光学矫正。眼镜矫正能够帮助对焦准确地落在视网膜上，减轻因屈光不正引起的视觉压力，缓解眼部不适症状并预防进一步恶化。
4.视觉疗法
视觉疗法包括一系列针对改善眼球运动协调性和调节功能失调的训练方法。这些训练旨在提高眼部肌肉的力量和灵活性，以及改善大脑处理视觉信息的能力，从而改善近视患者的视力状况。
5.定期眼科检查与视力监测
定期眼科检查包括每年至少一次全面的眼睛健康评估，包括验光和裂隙灯检查等。视力监测涉及跟踪儿童的裸眼和矫正视力随时间的变化，早期发现并干预可能的问题。
除上述措施外，家长还应注意孩子的睡眠质量及营养均衡，保证充足的休息时间，有利于缓解眼部疲劳，辅助控制近视的发展。
2024-03-23 22:42
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近视眼(myopia)也称短视眼，因为这种眼只能看近而视远不清。处在休息状态时，从无限远处来的平行光，经过眼的屈光系统折光后在视网膜之前集合成焦点，在视网膜上则形成不清楚的像。远视力明显降低，但近视力尚正常。按动态屈光分：假性近视、真性近视、混合性近视。按病变性质分：单纯性近视、病理性近视、进行性近视。按屈光成分分：曲率性近视、屈光率性近视、轴性近视。
多发人群：儿童和青少年，尤其是常看电视电脑的。
典型症状： 视物模糊 视力障碍 晶状体突出 病理性近视 眼球调节功能减退或消失
临床检查： 视物模糊 视力障碍 晶状体突出 病理性近视 眼球调节功能减退或消失
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 1000元）
