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dha是什么
补充说明：dha是什么
a******W 2021-08-30 17:18
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医生回答(1)
二十二碳六烯酸是一种对人体有益的欧米伽三多不饱和脂肪酸，属于神经系统和视觉发育所需的重要营养成分。这种成分在深海鱼类和藻类中含量较丰富，人体自身合成效率较低，通常需通过食物获取。适量摄入对维持大脑和视网膜正常功能有一定帮助，但个体吸收利用存在差异，并非人人效果相同。日常饮食均衡者一般无需额外补充，特殊人群建议在专业人员指导下合理选择，避免盲目跟风。
2026-05-21 11:58
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视力是指视网膜分辨影像的能力。视力的好坏由视网膜分辨影像能力的大小来判定。
