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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

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母乳稀薄可能是因为母亲摄入的水分和营养不足。

母乳的成分会受到母亲饮食和水分摄入的影响。当母亲的饮食中缺乏足够的蛋白质、维生素和矿物质,或者水分摄入不足时,母乳可能会变得稀薄。这是因为母乳中的营养成分直接来源于母亲的血液,如果母亲的营养状况不佳,母乳中的营养成分也会相应减少。

为了改善母乳的质量,母亲应该注意均衡饮食,确保摄入充足的蛋白质、维生素和矿物质。同时,保持良好的水分摄入也是关键,每天至少喝8杯水。母亲还应该保证充足的休息和适量的运动,以维持良好的身体状态。

【生活小贴士:】

1. 每天保证摄入充足的蛋白质、维生素和矿物质。

2. 保持良好的水分摄入,每天至少喝8杯水。

3. 确保充足的休息和适量的运动。

2025-12-15 19:56

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功能性消化不良 (消化不良)

功能性消化不良(functionaldyspepsia,FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状,经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS(早饱或餐后饱胀感)和上腹痛综合征EPS(疼痛或上腹部灼烧感)不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气)、功能性恶心和呕吐(包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐)、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右,占消化内科专科门诊的70%,其中,功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。

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