发病时间：不清楚
血脂稠吃什么食物调理
补充说明：血脂稠吃什么食物调理
2021-08-24 16:59
我要咨询
精选回答(1)
血脂稠一般可以吃一些新鲜的蔬菜水果、豆制品、粗粮等食物进行调理。
1、新鲜的蔬菜水果
比如菠菜、芹菜、苹果、香蕉等，这些食物里面含有丰富的维生素、矿物质、纤维素等营养成分，食用以后可以补充身体所需要的营养，而且在一定程度上可以促进胃肠蠕动，有利于身体健康。
2、豆制品
比如豆腐、豆浆等，里面含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养成分，适当吃以后可以补充身体所需要的营养，也可以增强自身的免疫力。
3、粗粮
比如玉米、燕麦、荞麦等，里面含有大量的膳食纤维、蛋白质等营养成分，适当吃以后可以促进胃肠的蠕动，也可以促进体内的脂肪代谢，对身体有一定的好处。
除此之外，还可以吃一些海带、蘑菇等食物。
2021-08-30 17:42
举报相关问题
向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
