首页> 皮肤性病科> 皮肤科> 脚脱皮> 夏天手脚脱皮怎么回事

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张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲

擅长:中西医结合治疗皮肤病性病,激光美容。

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夏天手脚脱皮通常是由于皮肤干燥或汗液蒸发导致的角质层脱落。

夏天高温和湿度较高,人体为了散热会增加汗液分泌,汗液蒸发时会带走皮肤表面的水分,导致皮肤干燥。夏天人们频繁接触水,如游泳、洗澡等,如果缺乏适当的保湿措施,皮肤角质层会因为水分流失而变得干燥,进而出现脱皮现象。长时间暴露在空调环境中,室内空气干燥也会加剧皮肤干燥,导致手脚脱皮。

为了预防夏天手脚脱皮,首先要注意保持皮肤的适当湿润,可以使用温和无刺激的保湿乳液或霜类产品,尤其是在洗手或洗澡后,及时涂抹保湿产品,帮助皮肤锁住水分。避免长时间浸泡在水中,如果需要游泳或长时间接触水,建议使用防水手套和防水鞋套,减少水分对皮肤的直接接触。最后,保持室内空气湿度适宜,可以使用加湿器增加室内湿度,减少空调直吹,避免皮肤过度干燥。

【生活小贴士:】

1. 每天使用温和的保湿产品,保持皮肤湿润。

2. 减少长时间接触水,使用防水手套和鞋套。

3. 使用加湿器,保持室内适宜的湿度。

2025-10-06 19:23

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