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乌鸡汤的功效与作用
补充说明：乌鸡汤的功效与作用
2021-08-29 17:11
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乌鸡汤通常具有补充营养、健脾益气、辅助滋阴等功效，但食物无法代替药物，若患者出现不适还需及时就医治疗。
1、补充营养
乌鸡汤主要是由乌鸡、红枣、桂圆肉等食材组成，其中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、微量元素等营养物质，可以为人体提供所需要的营养物质，促进新陈代谢，起到补充营养的作用。
2、健脾益气
乌鸡汤中的红枣味甘，性温，归脾、胃、心经，具有补中益气、健脾养血的功效，可以改善脾虚食少、乏力便溏等不适症状，因此具有健脾益气的作用。
3、辅助滋阴
乌鸡汤中的桂圆肉味甘，性温，归心、脾经，具有补益心脾、养血安神的功效，可以改善心脾两虚引起的失眠、多梦、心悸等不适症状，因此具有辅助滋阴的作用。
除此之外，乌鸡汤还具有辅助补血、辅助润肺等功效。但需要注意的是，食物无法代替药物，若患者出现不适还需及时就医治疗。平时可以适量食用新鲜的蔬菜及水果，比如西红柿、苹果、雪梨等，但要避免食用辛辣、油腻、生冷的食物，以免引起胃肠道不适。
2022-06-21 19:00
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