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孕妇可以喝鱼腥草水吗
补充说明：孕妇可以喝鱼腥草水吗
a******W 2021-08-30 17:11
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医生回答(1)
孕妇可以适量饮用鱼腥草水。
鱼腥草中含有一定的营养物质如维生素C、矿物质等，适量食用可为身体提供所需的养分，并且其性微寒，具有清热解毒的作用，适当摄入有助于缓解孕期上火症状。
如果孕妇存在脾胃虚寒或体质虚弱等问题，则不建议长期大量饮用鱼腥草水，以免加重病情或影响胎儿健康。
对于孕妇而言，在饮食方面需注意均衡膳食，避免过量摄入高糖、高盐食物，以减少妊娠期并发症的风险。同时，若想喝鱼腥草水还需咨询医生是否适宜。
2024-03-21 02:20
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
