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罗汉果孕妇可以喝吗
补充说明：罗汉果孕妇可以喝吗
a******W 2021-08-30 17:12
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医生回答(1)
罗汉果孕妇可以适量饮用。
罗汉果含有丰富的维生素C、蛋白质以及多种微量元素，能够为机体补充营养物质，并且其性平，不会增加子宫收缩的风险，因此是可以适当食用的。
如果孕妇存在妊娠期糖尿病则不建议过多饮用罗汉果泡水，因为其中含糖量较高，可能会导致血糖波动。
孕期饮食需注意均衡多样，避免高糖食物摄入过多，以免引起孕期并发症。同时，对于任何食品的摄入均应遵循适度原则，确保母婴健康。
2024-02-25 21:19
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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