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孕妇可以喝罗汉果吗
补充说明：孕妇可以喝罗汉果吗
a******W 2021-09-02 18:11
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医生回答(1)
孕妇可以适量食用菠萝蜜。
菠萝蜜中含有丰富的膳食纤维、维生素C以及多种矿物质元素，能够促进胃肠道蠕动，改善孕期食欲不佳的情况，并且菠萝蜜中的膳食纤维还可以帮助预防孕期便秘的发生。此外，菠萝蜜中还含有菠萝蛋白酶，有助于分解蛋白质，减轻孕期可能出现的消化不良症状。
如果孕妇对菠萝蜜过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
对于任何饮食摄入，都需要考虑个体差异和特殊状况，确保母婴健康的前提下做出明智的选择。
2024-03-23 02:26
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
