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脾胃虚寒食补应该吃什么调理
补充说明:脾胃虚寒食补应该吃什么调理
2021-07-20 15:51
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长:肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
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脾胃虚寒的患者建议多吃一些性质温热的食物,比如说羊肉、龙眼肉等,还可以多吃一些具有辅助健脾养胃功效的食物,比如说红枣、山药等。
1、羊肉
羊肉性温,味甘,具有益气补虚、温中暖下的功效,对于脾胃虚寒的患者来说,适当吃羊肉可以起到调理脾胃的作用,可以改善脾胃虚寒导致的四肢不温、食欲不振、腹泻等症状。
2、龙眼肉
龙眼肉是一种性质温热的食物,具有补益心脾、养血安神的功效,可以改善脾胃虚寒导致的食欲不振、身体乏力、气血不足等症状。
3、红枣
红枣具有补中益气、养血安神的功效,可以改善脾胃虚寒导致的乏力、腹泻、面色苍白等症状。
4、山药
山药味甘,性平,归脾、肺、肾经,具有健脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效,可以改善脾胃虚寒导致的食欲不振、久泻不止、肺虚咳喘等症状。
除此之外,脾胃虚寒的患者还可以多吃一些小米粥、南瓜粥等温热的食物。如有不适症状,建议及时去医院就医,以免延误病情。
2021-07-26 15:46
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