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艾灸涌泉的作用与好处长期艾灸的好处和坏处
补充说明：艾灸涌泉的作用与好处长期艾灸的好处和坏处
2021-08-04 11:20
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精选回答(2)
艾灸涌泉穴具有温经通络、散寒除湿的作用，对身体有好处 。但如果艾灸时间过长，可能会对身体造成一定的损伤。
1、好处
涌泉穴位于足底部，具有散寒除湿、舒筋通络的作用，可以用于缓解足底疼痛、下肢不遂、足心热等症状。
2、坏处
如果艾灸时间过长，可能会对足底筋膜造成一定的损伤，引起足底筋膜炎，出现足底疼痛、活动受限等症状。
艾灸后要注意保暖，避免受凉，以免引起感冒。要注意局部清洁卫生，避免沾水，还要避免用手挠抓。如果出现局部红肿、疼痛等症状，可以到正规医院就诊治疗，以免延误病情，对身体造成严重损害。
2023-07-26 02:21
举报艾灸涌泉具有强腰健肾、补气益血，补阳气，促进体内代谢，还可以改善血液循环，排出体内毒素以及代谢产物，如果长期坚持皮肤就会越来越白，所以艾灸涌泉也有美容养颜的好处。每天艾灸一次涌泉穴还可以缓解高血压。另外，艾灸涌泉穴还可以缓解呼吸道疾病，还可以控制心绞痛。艾灸涌泉穴时通常最少需要15分钟才会出现明显的功效。
2021-08-09 13:44
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