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孕妇能喝橘子皮水吗
补充说明：孕妇能喝橘子皮水吗
a******W 2021-08-31 16:26
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精选回答(1)
孕妇通常可以适量喝橘子皮水，但需结合自身体质判断。橘子皮含挥发油与维生素，有助于缓解孕早期恶心、促进食欲。普通冲泡浓度较低，一般不影响健康。需注意选用无农药残留的果皮并彻底清洗，避免空腹饮用。若存在妊娠期高血压或血糖波动，建议咨询医生后再决定。孕期饮食以均衡为先，少量尝试更稳妥。
2026-05-06 15:15
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
