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薰衣草精油的功效与用法

发病时间:不清楚

薰衣草精油的功效与用法

补充说明:薰衣草精油的功效与用法

a******W 2021-08-31 16:37

疲劳 头痛 太阳穴 头部 咖啡因 睡眠质量 紧张 焦虑 维生素A 维生素B1 维生素B2 薄荷脑 偏头痛 头晕 疼痛

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杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲

擅长:银屑病、红斑狼疮、皮肤美容(痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹)、过敏性疾病(皮炎、湿疹、荨麻疹)、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。

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薰衣草精油具有镇静、助眠、缓解疲劳、提神醒脑、缓解头痛的功效,可以直接涂抹在太阳穴、头部等部位。

1、镇静

薰衣草精油中含有一定量的咖啡因,具有一定的镇静作用,可以改善睡眠质量,在一定程度上还可以缓解紧张、焦虑等情绪。

2、助眠

薰衣草精油中的香气可以使人体感到放松,有助于缓解疲劳,从而改善睡眠质量。

3、缓解疲劳

薰衣草精油中含有一定量的维生素A、维生素B1、维生素B2等营养成分,可以为人体补充所需要的营养,也可以达到提神醒脑的效果,在一定程度上还可以缓解疲劳。

4、提神醒脑

薰衣草精油中含有一定量的薄荷脑、丁香酚等成分,具有提神醒脑的功效,可以缓解疲劳,在一定程度上还可以提高工作效率。

5、缓解头痛

如果存在偏头痛等方面的疾病,可能会使头部出现隐隐作痛的情况,甚至会伴有头晕的症状。此时可以使用薰衣草精油进行改善,从而达到缓解疼痛的目的。

在使用精油期间,需要在医生的指导下合理使用,避免私自盲目使用,也要避免多服或少服,以免给身体带来不必要的损伤。如果使用后出现不适症状,建议及时到正规医院就医治疗。

2021-08-31 20:00

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

  • 症状起因:一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病,尤其伴有发热的感染性疾病,疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。

  • 可能疾病: 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎

  • 常见检查:

  • 就诊科室:内科

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