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46岁绝经会不会老的快
补充说明：46岁绝经会不会老的快
2021-08-31 16:28
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刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
46岁绝经会不会老的快，这种说法并不准确，因为绝经的年龄通常跟自身的体质以及卵巢的功能等因素有关。
一般情况下，女性在45-55岁会出现绝经的情况，此时卵巢功能会逐渐衰退，雌激素水平也会逐渐降低，从而导致身体出现一系列的不适症状，比如心慌、失眠、记忆力减退等，但是并不会导致人体出现明显的衰老。如果个人体质比较好，并且卵巢功能没有出现明显的衰退，在绝经之后，也可以通过适当调整饮食习惯、调整心态等方式，延缓衰老。但是如果个人体质比较虚弱，并且卵巢功能也出现了明显的衰退，此时绝经后可能会导致身体出现老的比较快的情况，而且还会伴随着骨质疏松、心血管疾病等情况。
在日常生活中，个人要保持良好的生活习惯，注意多休息，保证充足的睡眠，避免出现熬夜的情况。同时也要注意饮食清淡，多吃一些优质蛋白的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物。如果绝经后出现不适症状，建议及时到正规医院进行就医治疗。
2022-04-11 16:42
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1994年6月14日在日内瓦召开了有关20世纪90年代绝经研究进展工作会议，提出废弃更年期而推荐采用围绝经期和绝经过渡期。其规定如下：①绝经前期(pre-menopausal period)：指卵巢有活动的时期，包括青春发育到绝经。②绝经(menopausal)：指妇女一生中的最后一次月经，往往要回顾确定。③绝经后期(postmenopausal period)：指绝经一直到生命终止这一整个时期。④绝经过渡期(menopausal transitional period)：指绝经前的一段时期，即从生殖年龄走向绝经的一段过渡时期，包括从临床上或血中激素水平最早出现绝经的趋势开始(即卵巢功能开始衰退的征兆)一直到最后一次月经。⑤围绝经期(peri-menopausal period)：指妇女绝经前后一段时期，包括从临床上或血中激素水平开始出现绝经趋势的迹象(即卵巢功能开始衰退的征兆)，一直持续到来过最后一次月经后1年。即绝经过渡期加绝经后1年。
