发病时间：不清楚
更年期失眠吃谷维素吗
补充说明：更年期失眠吃谷维素吗
a******W 2021-08-31 16:28
我要咨询
精选回答(1)
更年期失眠可以通过饮食疗法、运动疗法、中药调理等方法来改善。
饮食疗法通过摄入富含色氨酸和维生素B6的食物来提高大脑中5-羟色胺和褪黑素的水平，有助于促进睡眠；运动疗法可增强身体代谢功能，改善血液循环，有助于放松身心，提高睡眠质量；中药调理则利用具有镇静安神作用的草药来调节内分泌系统，缓解更年期综合症引起的失眠症状。
如果患者存在严重的焦虑或抑郁情绪，则需遵医嘱使用抗焦虑药物或抗抑郁药物治疗，如阿戈美拉汀片、盐酸帕罗西汀片等。
对于更年期失眠，建议采取健康的生活方式，如规律作息时间、避免睡前刺激性食物和饮料，并保持适度的身体活动。必要时，在医生指导下使用相应药物以减轻症状。
2024-02-12 13:10
举报相关问题
向医生提问
更年期失眠是更年期卵巢雌激素分泌逐渐减少及垂体促性腺激素增多，造成神经内分泌一时性失调，产生抑郁、焦虑症，患者可以采用中医中药的辨证配伍治疗逐渐康复的。
多发人群：中老年人
治疗费用：市三甲医院约200-500元
莉芙敏片
用于更年期综合症,症见潮热、盗汗、失眠、烦躁、抑郁、头痛、心悸等。
舒肝解郁胶囊
疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
复方醋酸甲羟孕酮胶囊
用于 40 岁以上患有更年期综合征的妇女，缓解和改善由于缺乏雌激素、孕激素、钙和维生素而引起的症状： 1.潮热汗出、烦躁失眠、骨质疏松、肌肉关节疼痛。 2.皮肤干燥、搔痒、皱折、色素沉着、老年斑出现、眼睛干涩。 3.心悸、胸闷气短、高血脂、更年期冠心病、更年期血压波动； 4.月经紊乱、外阴搔痒、阴道炎、性交痛、性器官衰退等。 5. 也可以用于非恶性肿瘤行子宫、卵巢切除术后和其他原因引致的雌激素水平下降。
薄芝片
本品为治疗硬皮病、红斑狼疮、斑秃、皮肌炎的辅助用药，亦可用于调治神经衰弱和妇女更年期综合症。
