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吃维生素c片有什么好处
补充说明:吃维生素c片有什么好处
a******W 2021-08-31 16:36
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医生回答(1)
吃维生素C片可以起到抗氧化、促进铁吸收、辅助治疗坏血病、增强免疫力、促进伤口愈合等好处。由于维生素C片的摄入量可能影响身体健康,建议在使用前咨询医生。
1.抗氧化
维生素C具有较强的还原性,可以清除体内的自由基,从而起到抗氧化的作用。适当补充维生素C能够减少皮肤色素沉着,延缓衰老,同时还可以淡化色斑、晒斑等。
2.促进铁吸收
维生素C能促进非血红素铁转化为可被机体利用的二价铁,进而提高铁的吸收率。对于缺铁性贫血患者,可通过增加维生素C摄入量来改善贫血症状。建议日常饮食中适量食用富含维生素C的食物如柑橘类水果或绿叶蔬菜。
3.辅助治疗坏血病
坏血病是由于长期缺乏维生素C引起的胶原蛋白合成障碍所致,而维生素C片中的主要成分为维生素C,因此两者存在密切关系。通过口服维生素C片补充维生素C,以支持身体制造健康的结缔组织和血液红细胞。
4.增强免疫力
维生素C片中的维生素C是一种天然的免疫增强剂,能够刺激白细胞的活性,帮助人体抵御外来入侵者。适当的补充维生素C有助于提升机体免疫力,预防感染性疾病的发生。可以通过进食新鲜蔬果等方式获取足够的维生素C。
5.促进伤口愈合
维生素C片中的维生素C参与了胶原蛋白的合成过程,有助于加速伤口的愈合。维生素C片适用于促进伤口愈合及减缓术后疼痛。遵循医嘱按时服用即可。
需要注意的是,维生素C片不宜过量摄入,以免引起腹泻、恶心呕吐等不适症状。对本品过敏者禁用,过敏体质者慎用。
2024-01-27 02:20
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长期缺乏维生素C可表现为坏血病(scurvy),现时一般少见,但在缺少青菜、水果的北方牧区,或城、乡对人工喂养儿忽视辅食补充,特别在农村边远地区,仍因喂养不当而致发病。自1970年Pauling发表感冒与维生素C的关系以来,有关维生素C在体内的功能及大剂量临床应用等问题,引起了许多学者的关注。
维生素C片
1.用于防治坏血病,也可用于各种急慢性传染性疾病及紫癜等辅助治疗。克山病患者发生心源性休克时,可用大剂量本品治疗。2.用于慢性铁中毒的治疗(维生素C促进去铁胺对铁的络合,使铁排出加速)。3.用于特发性高铁血红蛋白血症的治疗有效。4.用于治疗肝硬化、急性肝炎和砷、汞、铅、苯等慢性中毒时肝脏的损害。
迈之灵片
1.用于慢性静脉功能不全,静脉曲张,深静脉血栓形成及血栓性静脉炎后综合征引起的下肢肿胀、痉挛、瘙痒、灼热、麻木、疼痛、疲劳沉重感、皮肤色素沉着、郁血性皮炎、溃疡、精索静脉曲张引起的肿痛等。2.用于手术后、外伤、创伤、烧烫伤所致的软组织肿胀,静脉性水肿。3.痔静脉曲张引起的内、外痔急性发作症状,如肛门潮湿、瘙痒、出血、疼痛等。
化瘀祛斑胶囊
疏风清热,活血化瘀。用于黄褐斑、酒渣、粉刺。
景天祛斑片
活血行气,祛斑消痤。用于气滞血瘀所致的黄褐斑、蝴蝶斑、雀斑、妊娠斑、晒斑、老年斑等各种色斑痤疮。