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生产后便秘严重怎么办
补充说明：生产后便秘严重怎么办
a******W 2021-08-31 16:28
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
生产后便秘严重可以考虑采用饮食纤维增加、腹部按摩、肠道微生物调节剂、中药调理等方法来缓解症状。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食纤维增加
通过摄入富含膳食纤维的食物如全麦面包、燕麦片、新鲜蔬菜水果等来提高日常饮食中的纤维含量。膳食纤维具有吸水膨胀并促进肠蠕动的作用，能够软化大便并改善排便习惯。
2.腹部按摩
采用顺时针方向对腹部进行轻柔按摩，每日2-3次，每次持续5-10分钟。腹部按摩有助于促进肠胃运动，缓解便秘症状；但需注意力度适中，以免造成腹壁损伤。
3.肠道微生物调节剂
选用合适的益生菌制剂按说明书指导剂量服用，通常为每天一次。益生菌可恢复或改善人体微生态平衡，进而发挥其预防及治疗作用；对于产后女性而言，适当补充益生菌有利于维护机体健康状态。
4.中药调理
可以选择一些中药材如枳实、厚朴等，配合适当比例煎煮成汤剂口服。这些草药具有促进消化道运动、润滑肠道黏膜等功效，在一定程度上能缓解产妇因产后气血虚弱导致的便秘问题。
此外，建议产妇适量进行轻度运动，如散步，以促进肠道血液循环和消化功能恢复。若上述措施效果不佳，应及时就医咨询医生开具针对性药物治疗。
2024-01-11 08:20
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
