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喝咖啡的好处和坏处
补充说明：喝咖啡的好处和坏处
a******W 2021-09-01 15:20
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精选回答(1)
喝咖啡的好处一般有提神醒脑、促进新陈代谢等，坏处一般有影响睡眠、导致骨质疏松、心跳加快、胃部不适等。
1、好处
咖啡中含有大量的咖啡因，能够刺激中枢神经系统，使中枢神经系统兴奋，从而起到提神醒脑的作用。同时，咖啡因还可以促进人体新陈代谢，有助于体内废物的排出。
2、坏处
咖啡中的咖啡因会刺激人体的交感神经，导致交感神经兴奋，从而影响到正常的睡眠。如果患者长期大量喝咖啡，还可能会导致睡眠质量下降，出现失眠、多梦等症状。同时，咖啡因还会刺激人体的骨骼，导致骨质疏松，从而引起腰腿疼痛、关节疼痛等不适症状。
建议患者在日常生活中适量饮用咖啡，以免引起不适症状。同时，患者也要避免过量饮用咖啡，以免对身体造成不良影响。如果患者饮用咖啡后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-09-01 17:43
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
