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产妇能吃酱油吗月子期间
补充说明：产妇能吃酱油吗月子期间
a******W 2021-09-01 15:20
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精选回答(1)
产妇在坐月子期间可以适量食用低盐或无添加酱油。
酱油中的天然色素红曲色素具有抗氧化作用，有助于抑制黑色素生成，从而起到美白的作用。但需注意的是，酱油中含有的盐分较高，因此不宜过量食用。
若产妇存在妊娠期高血压、肾脏疾病等，则应谨慎食用酱油，避免增加水肿风险。
饮食调整是产后恢复的重要环节，建议产妇均衡摄入各类营养物质，并密切关注身体变化，如有不适及时就医。
2024-03-19 17:08
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