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男士正常身高体重

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男士正常身高体重

补充说明:男士正常身高体重

a******W 2021-09-01 15:20

骨龄 生长激素 鸡蛋 牛奶 骨骼 营养不良 消化 紧张

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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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一般情况下,男士正常身高范围在1.61-1.76m,体重正常范围在35.76-85.78kg。但由于每个人的体质、遗传因素、饮食因素等方面存在差异,所以身高、体重也会有所不同。

如果男士身高比较矮,可以及时到正规医院的骨科,通过X线检查、骨龄测定等检查进行判断,如果骨骺线还没有闭合,可以通过注射生长激素的方式进行治疗。如果男士身高比较高,在平时要加强营养的摄入,多吃一些优质蛋白的食物,如鸡蛋、牛奶、排骨汤等,同时还可以适当进行体育锻炼,如打篮球、跳绳、游泳等,能够促进骨骼的生长发育,有利于身高的增长。

另外,如果体重过轻,可能是营养不良引起的,患者可以适当调整饮食习惯,适当吃富含优质蛋白的食物,如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,同时还可以适当运动,能够促进体内新陈代谢,有利于食物的消化和吸收,从而缓解体重过轻的情况。如果体重过重,可能是营养过剩引起的,患者应避免吃高脂肪、高热量的食物,如炸鸡、奶油蛋糕、肥肉等,以免导致体重持续增长,不利于身体健康。

日常生活中,建议患者保持良好的生活习惯,避免熬夜和过度劳累,保持愉悦的心情和稳定的情绪,避免过度紧张和压力过大。如果出现不适症状,建议患者及时就医治疗。

2021-09-01 18:39

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生长激素缺乏症

生长激素(GH)是人体促进生长的主要因素。影响身高的因素很多,在儿童、青少年时期,垂体GH分泌不足或缺乏,患者的生长都会出现明显障碍。其他原因还有营养不良、种族遗传、社会心理因素、多种躯体疾病包括内分泌与非内分泌性疾病等。如果身高低于同民族、同年龄的30%以下,或成人身高小于120cm,就是侏儒症(dwarfism)。

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