首页> 营养科> 柚子> 来事能吃柚子吗

来事能吃柚子吗

发病时间：不清楚

来事能吃柚子吗

补充说明：来事能吃柚子吗

a******W 2021-09-01 18:12

柚子月经维生素C 过敏皮肤瘙痒红肿脾胃虚寒睡眠经血

我要咨询

其他人还在看

减脂可以吃的溶豆是什么吃鸡胸肉丸子会胖吗溶脂性维生素都有哪些肚腩大吃什么菜可以溶脂溶脂性维生素不宜久服溶脂性的维生素怎么排出

精选回答(1)

任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院三甲

擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

找医生

月经期间可以适量吃柚子。
柚子富含维生素C、膳食纤维等多种营养成分，能够为机体补充所需的营养物质，并且适当进食不会对机体造成不良影响。
如果女性对柚子过敏，则不建议在经期食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。此外，脾胃虚寒者也不宜过多食用，以免加重病情。
月经期间需注意避免过度劳累，保证充足睡眠，可适当进行轻度运动，如瑜伽，以促进经血排出。饮食方面应均衡摄入各类食物，保持营养全面。

2024-03-17 13:26