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张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲

擅长:中西医结合治疗皮肤病性病,激光美容。

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太阳晒伤是指皮肤暴露在强烈阳光下后出现的一系列炎症反应,需要及时处理以减轻不适和促进恢复。

太阳晒伤是由于皮肤长时间暴露在紫外线下,导致皮肤细胞受损,炎症反应加剧。晒伤后的皮肤会发红、发热、疼痛甚至出现水泡。处理晒伤的关键在于缓解炎症、补充水分、保护受损皮肤。应立即停止阳光照射,转移到阴凉处,并使用冷水浸泡或敷冷毛巾来缓解皮肤的疼痛和炎症。随后,使用含有芦荟、维生素E等成分的护肤品来促进皮肤修复,同时补充足够的水分,保持身体和皮肤的水分平衡。避免再次暴露在强烈阳光下,直到皮肤完全恢复。

在处理晒伤的过程中,需要特别注意避免使用含有酒精或其他刺激性成分的护肤品,因为这些成分可能会进一步刺激受损的皮肤,导致更严重的炎症反应。同时,虽然晒伤后的皮肤可能会出现脱皮现象,但应避免强行撕扯脱皮的皮肤,以免引起感染或留下疤痕。正确的做法是让皮肤自然恢复,避免过度摩擦或刺激受损区域。

【管理小贴士:】

1. 立即离开阳光直射区域,转移到阴凉处。

2. 使用冷水浸泡或敷冷毛巾来缓解皮肤疼痛和炎症。

3. 使用含有芦荟、维生素E等成分的护肤品促进皮肤修复。

4. 补充足够的水分,保持身体和皮肤的水分平衡。

2025-10-06 10:46

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日光性皮炎 (晒伤)

日光性皮炎(SolarDermatitis)又称晒伤(sunburn)。是由于日光的中波紫外线过度照射后,引起人体局部皮肤发生的光毒反应。

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