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怀孕可以吃荠菜饺子吗
补充说明：怀孕可以吃荠菜饺子吗
a******W 2021-09-01 18:13
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怀孕可以适量吃荠菜饺子。
荠菜中含有丰富的膳食纤维以及多种维生素和矿物质，能够促进肠道蠕动，改善孕期便秘症状，并为身体提供必要的营养物质。
如果孕妇对荠菜过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
需要注意的是，虽然荠菜含有一定的营养价值，但因其性凉，因此脾胃虚寒者应慎食，以免引起腹痛、腹泻等症状。
2023-12-31 15:22
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
