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孕妇可以喝雪碧可乐吗
补充说明：孕妇可以喝雪碧可乐吗
a******W 2021-09-01 18:13
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孕妇不可以长期大量喝雪碧、可乐。
碳酸饮料中含有较多糖分及添加剂，长期大量摄入会导致热量超标，增加肥胖、龋齿等风险，还可能诱发妊娠期糖尿病的发生，不利于母子双方的健康。因此，建议孕妇尽量避免长期且大量喝碳酸饮料，若想解渴可以选择白开水或者鲜榨果汁。
如果孕妇存在妊娠期糖尿病，则不建议饮用任何含糖量较高的饮品，包括雪碧和可乐。
对于孕期饮食，应遵循多样化、均衡化的原则，确保营养充足的同时避免过度摄入糖分和咖啡因。此外，注意保持适当的运动量，有助于促进新陈代谢和血糖控制。
2024-02-07 22:54
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