发病时间：不清楚
竹笋的营养成分有哪些
补充说明：竹笋的营养成分有哪些
2021-08-04 15:03
我要咨询
精选回答(1)
竹笋是一种营养丰富的食品，它富含植物蛋白、脂肪、糖类，以及大量胡萝卜素、维生素b1、维生素b2、维生素c、钙、磷、铁、镁等16种氨基酸。
赖氨酸、色氨酸、苏氨酸、苯丙氨酸是人体必需的氨基酸。竹笋是低脂肪、低糖、高纤维的健康选择。其特有的清香来源于白色的含氮物质，这种成分有助于开胃和促进消化，对人体具有独特的滋养效果。
2021-08-11 14:25
举报相关问题
向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
