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闪着腰了怎么缓解疼痛

发病时间:不清楚

补充说明:闪着腰了怎么缓解疼痛

2021-08-10 14:20

疼痛 软组织损伤 活血化瘀 腰痛

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孔宇 主任医师 海城市正骨医院 三甲

擅长:擅长运用传统针灸,中医正骨与现代中医治疗技术相结合,优化治疗颈椎病,腰椎间盘突出症,肩周炎,腱鞘炎,膝关节骨性关节炎等软伤病。

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闪着腰了缓解疼痛的方法:1、注意休息,特别是避免剧烈运动2、利用护腰3、进行冷敷,有效改善软组织损伤4、在医生的指导下吃活血化瘀的药物。若腰痛长期存在,则建议患者到医院专业骨科就医,进行拍片或磁共振检查。患者在饮食方面需要多吃富含营养的食物,避免久坐使身体过度劳累。

2021-08-14 11:22

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软组织损伤

软组织损伤是指各种急性外伤或慢性劳损以及自己疾病病理等原因造成人体的皮肤、皮下浅深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带、关节囊、滑膜囊、椎间盘、周围神经血管等组织的病理损害,称为软组织损伤。临床表现:疼痛,肿胀,畸形,功能障碍。

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