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补充说明：孕妇可以吃维生素b12吗
2021-08-24 16:59
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孕妇通常可以吃维生素b12。孕妇可以在医生的指导下合理地使用，也不要过量地补充，以免营养过盛。孕期还可以多吃一些蔬菜水果，从而摄入维生素，合理膳食，来保证营养均衡，还要注意补充钙质以及蛋白质，养成良好的生活习惯，忌辛辣刺激性食物，保持情绪稳定，保持生活规律，定期复查。
2021-08-30 17:07
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
