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足跟痛是怎么回事
补充说明：足跟痛是怎么回事
a******W 2021-09-02 18:11
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足跟痛常见原因是足底筋膜炎，也可能与跟骨骨刺、跟腱炎或脂肪垫劳损有关，多数情况通过休息和适当锻炼可逐步缓解。疼痛常于晨起第一步或久坐后站立时明显，活动片刻后减轻，但过量行走或站立又可能加重。日常可选择软底鞋、减少长时间负重，并做足底筋膜拉伸。若持续不缓解或伴红肿发热，建议及时就医排查其他病因。个体差异较大，恢复时间不尽相同，保持耐心、循序渐进更稳妥。
2026-05-07 09:11
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跟腱炎(Achillestendonitis) 是指跟腱发生了炎症。一般来说，它是因为在运动过程中，小腿腓肠肌和跟腱承受了太大的压力导致的，例如打篮球。另外，突然增加锻炼的强度或频率也常会引起跟腱炎。
多发人群：剧烈运动或运动员多发的病
典型症状： 跟腱疼痛
