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突然心慌气短怎么办
补充说明：突然心慌气短怎么办
a******W 2021-09-02 18:12
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突然心慌气短可以采取生活方式调整、深呼吸练习、心理放松技巧、心率控制药物、心脏康复训练等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，应立即就医以排除急性心血管事件的可能性。
1.生活方式调整
生活方式调整包括合理饮食、规律运动和充足休息，旨在改善心血管健康。这些举措有助于减轻体重、降低血压和改善血糖水平，从而减少心脏负荷，缓解心慌气短的症状。
2.深呼吸练习
深呼吸练习涉及缓慢而深度地吸气和呼气，通常通过数数来指导。此方法可以帮助增加氧气供应，降低心率，从而舒缓心慌感；适用于因焦虑引起的短暂不适。
3.心理放松技巧
心理放松技巧如渐进性肌肉松弛法涉及逐个放松身体各部位的紧张状态。这些技巧有助于减少身体上的紧张感，进而减轻由压力引起的心慌气短现象。
4.心率控制药物
心率控制药物，如β受体阻滞剂，按医嘱规定时间服用。这类药物可有效降低心率及血压，对于高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病等所致的心慌气短有良好效果。
5.心脏康复训练
心脏康复训练是在专业指导下进行的一系列运动计划，包括步行、游泳等活动。该训练有助于提高心肺功能和耐力，长期坚持可改善心脏健康，预防类似症状发生。
面对突发心慌气短，应立即停止活动并保持平静，有助于减少额外的心脏负担。若症状持续不缓解或者伴有胸痛等症状，则需要及时就医以排除急性心血管事件的可能性。
2024-02-27 16:43
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心慌气短可能和心情、年龄有关，也可能是心脑疾病造成的。常见于窦性心动过速的伴发症状。
症状起因：心源性心慌气短：见於心脏病患者出现肺淤血、心功能不全,当平卧位时，肺淤血加重，产生胸闷与呼吸困难，坐起後好转。胸闷也可以是冠心病心肌缺血时，心绞痛的一种表现。 肺源性心慌气短：见於支气管哮喘、胸腔积液、自发性气胸、肺纤维化等。 神经功能性心慌气短：最常见於心血管功能紊乱。 中医认为是中气不足导致的气血两虚。可能是平时不锻炼身体，作息时间不规律，经常熬夜，睡眠不足，或电脑幅射，或血压过低，或房事过度等所造成的。要早点治疗才好，不然整个人都会萎靡不振，记忆力减退，做事无精打采。长时间如此会使得人体免疫力下降，各种疾病接踵而至。
可能疾病： 室性并行心律及室性并行心律性心动过速 肝性胸腔积液 肾上腺素能依赖性尖端扭转性室性心动过速 获得性免疫缺陷综合征的心血管损害 间歇依赖型尖端扭转型室性心动过速
就诊科室：心胸、心血管内科
