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空腹能吃巧克力吗
补充说明：空腹能吃巧克力吗
a******W 2021-09-02 18:10
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
空腹可以适量吃巧克力。
空腹状态下吃巧克力不会影响机体对营养物质的吸收，也不会加重胃肠道负担。但不建议长期、大量空腹食用巧克力，以免诱发肥胖症等疾病。
对于糖尿病患者来说，由于巧克力中含有较高的糖分，因此不宜在空腹时食用，以避免引起血糖波动。
需要注意的是，巧克力中含有的咖啡因具有中枢神经兴奋作用，因此不建议在晚上过量食用，以免导致失眠。
2024-03-15 13:25
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