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手腕挫伤后如何处理
补充说明：手腕挫伤后如何处理
a******W 2021-09-02 18:11
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手腕挫伤后可以冷敷、弹性绷带、服用非甾体抗炎药、关节保护等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
在受伤48小时内，可使用冰袋或冷毛巾覆盖在患处，每次15-20分钟，每日3-4次。冷敷有助于减少局部血液循环，从而减轻肿胀和疼痛。对于急性期的腕部软组织损伤有较好的效果。
2.弹性绷带
当患者出现肿胀时，可用弹性绷带从远端向近端缠绕，松紧度适宜，一般为每小时放松一次。弹性绷带通过均匀加压的方式促进淋巴回流，进而起到消肿的作用。但需注意不可过紧、时间不宜过长，以免影响肢体血液循环。
3.非甾体抗炎药
如果患者存在剧烈疼痛的症状，则可以在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解不适。上述药物具有镇痛以及抗炎的功效，能够有效抑制前列腺素合成，从而达到止痛的效果。但不建议长期服用，以免引起胃肠道不适。
4.关节保护
在恢复期间应避免做任何可能加剧手腕负担的活动，如提重物或进行度运动。因为这些活动可能会导致手腕再次受伤，延缓愈合过程并增加未来受伤的风险。休息是促进身体自然修复的重要组成部分，所以要确保给予足够的休息时间。
在处理手腕挫伤时，应避免摄入高脂肪食物，以免影响伤口愈合。同时，保持良好的睡眠质量也有助于促进身体康复。
2024-03-25 00:06
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多发人群：所有人群
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 2000元）
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