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血橙孕妇能吃吗
补充说明：血橙孕妇能吃吗
a******W 2021-09-02 18:13
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精选回答(1)
血橙孕妇可以适量食用。
血橙不仅口感鲜美，还富含多种维生素和矿物质，如维生素C、维生素A、钾等，这些都是孕妇和胎儿健康成长所需的营养素。孕妇在食用血橙时需要注意其酸度和糖分，因为过量摄入可能会引起胃部不适或血糖波动。血橙表面可能残留农药或细菌，因此食用前务必彻底清洗干净，以减少对孕妇和胎儿的潜在风险。
为了确保安全食用，孕妇在享用血橙时，可以选择成熟度适中的新鲜血橙，并在食用前用流动清水冲洗，必要时可以使用蔬果清洗剂进一步清洁。同时，建议孕妇每天食用血橙的量控制在1-2个左右，以避免过量摄入糖分和酸性物质带来的不适感。
【生活小贴士：】
1. 血橙应在彻底清洗后食用，以避免农药残留。
2. 孕妇每天食用血橙的量建议控制在1-2个。
3. 血橙富含维生素C，但过量食用可能会引起胃部不适。
4. 选择成熟度适中的新鲜血橙，以确保最佳口感和营养价值。
2025-12-16 18:10
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
