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不吃油可以减肥吗

发病时间:不清楚

不吃油可以减肥吗

补充说明:不吃油可以减肥吗

2021-09-03 16:02

减肥 肠道 大便

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精选回答(1)

李海涛 主治医师 河南中医药大学第一附属医院 三甲

擅长:心脑血管、内分泌、儿科、妇科、肿瘤等疾病的中西医结合治疗。

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不吃油不一定可以减肥。不吃油只是摄入的食物中的脂质含量会减少,并不一定可以瘦。若摄入的食物能量过高,比如吃的淀粉类的食物过多,或经常喝酒、含糖饮料等,运动锻炼少,一般不会瘦。高能量的食物进入体内后,会转化为脂肪。所以不吃油或者少油,一般不能达到减肥的目的。如果想减肥,首先应合理安排饮食,保证营养平衡,加上运动锻炼,才可以达到。

2022-08-23 21:08

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医生回答(1)

王子墨 主治医师 三甲

擅长:全科

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减肥不吃油大概会造成排便次数缩小,油脂自身有光滑肠道的功能,假如长时候节食一点油都不吃,大概会造成大便溶剂)气化、解不上去等排便次数缩小的出现。

2021-09-03 16:56

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疾病百科

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大便失禁 (肛门失禁)

大便失禁即肛门失禁(copracrasia)是指粪便及气体不能随意控制,不自主地流出肛门外,为排便功能紊乱的一种症状,亦称大便失禁。肛门失禁的发病率不高,但非罕见。虽不直接威胁生命,但造成病人身体和精神上的痛苦,严重地干扰正常生活和工作。

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