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孔子登 南沙区南沙街社区卫生服务中心

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过度减肥确实会影响月经。体重急剧下降会导致体内脂肪比例减少,影响雌激素的正常分泌,进而干扰正常的月经周期。

人体的月经周期是由大脑中的下丘脑和垂体共同调节的。当体重下降过快时,身体会进入一种“饥饿模式”,减少能量消耗,从而影响下丘脑的功能,导致垂体分泌的减少,进而影响卵巢的功能,使卵巢不能正常排卵,最终导致月经不调甚至停经。过度减肥还可能引起甲状腺功能异常,进一步影响月经周期。

为了维持正常的月经周期,避免过度减肥带来的负面影响,建议采取科学合理的饮食计划和适量的运动来控制体重。同时,保持良好的生活习惯,避免过度节食和剧烈运动,确保摄入足够的营养物质,特别是蛋白质和必需脂肪酸,以维持正常的生理功能。

【生活小贴士:】

1. 保持均衡饮食,确保营养充足。

2. 适量运动,避免过度减肥。

3. 定期进行妇科检查,监测月经情况。

2025-12-16 15:15

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月经不调 (月经失调)

月经失调也称月经不调,表现为月经周期或出血量的异常,或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。许多全身性疾病如血液病(血小板无力症)、高血压、内分泌失调、流产、宫外孕、葡萄胎、高催乳素血症、肿瘤(如卵巢肿瘤、子宫肌瘤)、乳腺腺病、结核病(输卵管结核、子宫内膜结核)、炎症(慢性子宫内膜炎、慢性输卵管卵巢炎)等均可引起月经失调。

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