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高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲

擅长:尿道炎,膀胱炎,肾炎,尿路结石,尿路肿瘤,前列腺炎,前列腺增生,前列腺癌, 男性不育症,少精子症,弱精子症,畸形精子症,无精子症,阳痿,早泄,包皮过长,包茎,包皮炎,龟头炎,包皮龟头黏连

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女性提高性欲可以考虑食用牡蛎、杏仁、亚麻籽、核桃、南瓜籽等食物。需要强调的是,虽然这些食物对性功能有益,但并不能替代医学治疗。
1.牡蛎
牡蛎中含有丰富的锌元素,而锌是制造睾酮的重要物质,适当补充可以促进性激素分泌。有助于改善男性生殖功能,进而提升女性伴侣的性欲。但是不宜过量摄入,以免引起消化不良等问题。
2.杏仁
杏仁中含有的镁元素能够帮助放松肌肉,减少紧张感,从而改善性生活质量。适量食用可增强性欲,但不建议长期大量食用以避免脂肪积累和其他健康风险。
3.亚麻籽
亚麻籽富含欧米伽-3脂肪酸,该成分具有调节内分泌的作用,在一定程度上也可以起到促进性欲的效果。有利于提高性欲和维持生殖系统健康,但对亚麻籽过敏者应避免食用。
4.核桃
核桃含有多种维生素、矿物质及抗氧化剂,这些营养素对于维持身体健康至关重要。研究显示,经常食用核桃有助于提高性欲并改善性功能障碍。但需注意不过量食用,以防热量超标导致体重增加。
5.南瓜籽
南瓜籽富含色氨酸和微量元素,这两种物质都对大脑产生神经递质有积极作用。有助于缓解压力和焦虑状态,间接地促进性欲望。但因南瓜籽属于高嘌呤食物,所以痛风患者应慎食。
饮食调整可能有助于提高女性性欲,但并不能保证效果。若症状持续或影响日常生活,建议咨询专业医生或心理医师进行评估和治疗。

2024-02-24 06:15

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性欲亢进 (性欲过盛,性欲过旺)

性欲亢进症,或称性欲过盛症,是指对性行为要求过于强烈、性交过于频繁且能完成性交全过程为主要特征的疾病。主要临床表现为性交过频、过快、过剧,甚者见性即有性兴奋,烦躁不安。中医文献将本病列入阳强病范畴,病因多为思淫过度至相火妄动或阴虚火旺所致。其因素主要为,受某些性文化的影响,尤其是色情录像等过度刺激,致性心理失常;或神经内分泌失调,如垂体肿瘤、睾丸间质细胞瘤、颅内肿瘤等性腺激素或雄激素分泌过多,缺少抑制;大脑、下丘脑对性激素的感性增强,而致性欲亢进。另外,毒品成瘾也可能诱发性欲亢进。而且其发病率并不低,男女均可见。

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