首页> 内科> 心血管内科> 血压升高> 夏天血压升高的原因

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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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夏天血压升高可能与睡眠障碍、脱水、电解质失衡、药物副作用、饮食不当等有关,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,以便进行准确诊断和治疗。
1.睡眠障碍
睡眠不足会导致体内皮质醇和肾上腺素水平升高,这两种激素都具有收缩血管的作用,从而引起血压上升。改善睡眠质量有助于降低血压,如睡前放松训练、建立规律作息等。
2.脱水
夏季高温多汗导致水分丢失过多,使血液黏稠度增加,心脏需增大血流量以满足机体需要,此时容易出现暂时性血压偏高现象。补充适量水分是缓解轻度脱水的有效方法,重症则需遵医嘱输液治疗。
3.电解质失衡
钠离子浓度低时会引起外周血管扩张,回心血量减少,左心室充盈不足,进而影响血压。钾离子浓度高时会使心肌细胞兴奋性下降,传导减慢,严重时可致心跳骤停。纠正电解质紊乱通常需要静脉注射电解质平衡溶液,在医师指导下进行。
4.药物副作用
某些降压药可能因为个体差异而产生短暂性的血压上升,这可能是由于药物作用机制与其他因素相互作用所致。如果发现服用某种药物后血压明显波动,应及时告知医生调整用药方案。
5.饮食不当
摄入过咸食物会导致体内的钠离子浓度增高,从而使细胞外液渗透压发生变化,刺激下丘脑分泌抗利尿激素增多,促进肾小管对水的重吸收,使循环血容量增多,继而导致血压升高。建议减少盐分摄入,多吃新鲜蔬菜水果,保持均衡饮食。
针对夏季血压升高的情况,建议患者定期监测血压,避免长时间处于高温环境,必要时可在医生指导下使用硝苯地平片、氢片等控制血压。

2024-03-03 10:07

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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