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手上起倒刺是缺什么
补充说明：手上起倒刺是缺什么
a******W 2021-09-03 16:02
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张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
手上起倒刺可能是由于维生素A缺乏、维生素B族缺乏、维生素C缺乏、锌元素缺乏、铁元素缺乏等引起的，需要根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便明确诊断并接受适当治疗。
1.维生素A缺乏
维生素A对皮肤上皮细胞分化和角质层形成有重要作用，其缺乏会导致角化过度、干燥、易脆裂。可通过食用富含维生素A的食物如胡萝卜、南瓜等补充。
2.维生素B族缺乏
维生素B族参与多种代谢过程，包括蛋白质合成。缺乏可能导致指甲脆弱、易折断，进而出现倒刺。可遵医嘱口服维生素B复合制剂进行治疗。
3.维生素C缺乏
维生素C有助于胶原蛋白的合成，维持皮肤弹性和完整性。缺乏可能导致表皮组织脆弱，易受损伤而产生倒刺。可以适当多吃新鲜水果蔬菜来改善，比如猕猴桃、草莓等。
4.锌元素缺乏
锌元素对于促进伤口愈合和角质化至关重要，缺乏可能影响皮肤健康，导致倒刺形成。补锌通常采用口服锌剂，如葡萄糖酸锌片、赖氨葡锌颗粒等。
5.铁元素缺乏
铁元素是血红蛋白的重要组成部分，帮助携带氧气到身体各处。缺铁可能导致血液循环不良，影响指甲生长环境，从而增加倒刺风险。可以通过进食富含铁的食物如瘦肉、菠菜等来纠正贫血状态。
针对手部倒刺，建议定期进行全血细胞计数、血生化检查以及微量元素检测，以评估体内各种营养素的水平是否正常。同时注意保持双手清洁干燥，避免频繁接触刺激性物质，有利于减少倒刺的发生。
2024-01-03 04:37
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简介(概述)：维生素B族是一组多种水溶性维生素，包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、叶酸、泛酸等。若长时间摄入不足，可致缺乏。
症状起因：诊断：头：头痛;失眠;不安;易怒;健忘;维生素B形成脑细胞，释放脑部能量.头发脱落，谢顶。头发花白。眼睛：会流泪，畏光，眼脸发痒，灼热充血。严重缺乏时白内障。皮肤：酒渣鼻;脸颊变红;充血;小孩脸上看到血丝;湿疹;长痘;过敏;长斑口腔：口臭;舌头肥大;水肿;无意中会咬到自己的舌头;食不知味;喉咙痛(扁桃腺炎);泛酸缺乏时容易感染;舌头有裂纹，严重时象地图一样;口角炎，口腔炎。胃： 便秘;恶心;呕吐;腹泻;消化不良肝脏：胆汁素可防止肝硬化;酗酒的人服用大量的胆碱及甲硫胺酸，对肝脏受损有明显的功效。维生素B可以分解酒精肾脏：缺乏胆碱时，肾脏受损易引起肾脏炎血压升高;肾病;维生素B6缺乏时产生肾结石和糖尿病。 女性：女性月经痛不规则;阴道炎心脏：维生素B 严重缺乏时，所有的细胞同样受损，首先出现异常症状的一定是心脏;维生素B缺乏时，心脏异常，心跳变慢，变快，扩大。
可能疾病： 小儿维生素B2缺乏病 维生素B2缺乏病 维生素B6缺乏病 酒精性弱视
常见检查：
就诊科室：营养科
