发病时间：不清楚
补充说明：怎样增加肺活量
2021-08-04 18:25
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精选回答(1)
增加肺活量的方法有以下几种：首先，可通过做有氧运动来增加肺活量，如爬山、慢跑、游泳等。做这些运动时，呼吸比较深比较长，对肺活量的锻炼是十分好的运动。其次，可以做增强胸廓的运动，如扩胸运动，对增强胸廓肌肉的强度效果比较好。还可以通过大喊或唱歌的方法来增加肺活量，效果也不错。
2021-08-10 08:48
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肺活量是指在不限时间的情况下，一次最大吸气后再尽最大能力所呼出的气体量，这代表肺一次最大的机能活动量，是反映人体生长发育水平的重要机能指标之一。《国家学生体质健康标准》要求，肺活量是小学五、六年级及初中、高中、大学各年级学生的必测项目。肺活量受年龄，性别，身长，体表面积等的影响。肺活量=潮气量+补吸气量+补呼气量。潮气量指每次呼吸时吸入或呼出的气体量。
