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腿麻按摩哪个穴位缓解
补充说明:腿麻按摩哪个穴位缓解
a******W 2021-09-04 23:44
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腿麻可以按摩昆仑穴、阳陵泉穴、太冲穴、风市穴、足三里穴、悬钟穴等穴位缓解,但需要在专业医生的指导下进行按摩,以免操作不当,引起不适症状。
1、昆仑穴
昆仑穴位于足部外踝后方,外踝尖与跟腱之间的凹陷处,具有舒筋活络、清热明目、止痛的功效,适当按摩昆仑穴可以缓解腰痛、腿麻等不适症状。
2、阳陵泉穴
阳陵泉穴位于小腿外侧,腓骨小头前下方凹陷处,患者适当按摩阳陵泉穴可以缓解腿部麻木、膝关节肿痛等不适症状。
3、太冲穴
太冲穴位于足背,第1、2跖骨结合部前方凹陷处,患者适当按摩太冲穴可以缓解腿麻、头晕、目赤肿痛等不适症状。
4、风市穴
风市穴位于足背外侧,第2、3跖骨结合部前方凹陷处,患者适当按摩风市穴可以缓解腿麻、头痛、腰痛等不适症状。
5、足三里穴
足三里穴位于小腿外侧,犊鼻穴下3寸,胫骨前嵴旁开一横指的位置,患者适当按摩足三里穴可以缓解腿麻、胃痛、腹胀等不适症状。
6、悬钟穴
悬钟穴位于足少阳胆经,在小腿外侧,腓骨小头前下方凹陷中,患者适当按摩悬钟穴可以缓解腿麻、下肢痿痹、足踝肿痛等不适症状。
另外,建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯,避免过度劳累,注意劳逸结合。饮食上注意保持营养均衡,可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、西红柿等,有助于补充机体所需营养,从而增强抵抗力,有助于缓解病情。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。
2021-09-05 00:32
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症状起因:引起头小畸形的原因很多,母妊娠早期各种有害因素(感染、营养不良、中毒、放射线)均有可能影响胎儿颅脑的发育。代谢异常、染色体畸变(如21三体、18三体、13三体或其他异常)也常合并头小畸形,还有一些家族遗传性头小畸形。出生时或生后各种原因(缺氧、感染、外伤)也可引起脑损伤和脑萎缩,头围变小,称之为继发性头小畸形。
就诊科室:儿科