首页> 营养科> 海带> 海带吃多了对女性坏处

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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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海带吃多了可能导致甲状腺功能亢进、碘摄入过量导致的甲状腺肿、胃肠道功能紊乱、营养不良以及皮肤瘙痒或皮疹。
1.甲状腺功能亢进
海带中含有丰富的碘元素,大量食用会导致甲状腺激素水平升高,进而刺激甲状腺细胞增生。长期存在上述情况可能会引起甲亢、眼球突出等不适症状。
2.碘摄入过量导致的甲状腺肿
海带是富含碘的食物,过多食用可能导致短期内碘摄入量超过身体需要,引发甲状腺肿。该疾病通常表现为甲状腺增大和压迫周围组织的症状,如气促、吞咽困难等。
3.胃肠道功能紊乱
海带属于高纤维食物,若一次性吃得太多会加重胃肠负担,容易出现消化不良的情况。患者可能出现腹胀、腹泻、恶心呕吐等症状。
4.营养不良
海带中含有的膳食纤维较多,如果一次进食过多会影响其他营养物质的吸收,从而造成营养不良。可表现为体重下降、乏力、面色苍白等症状。
5.皮肤瘙痒或皮疹
海带中的某些成分可能引起过敏反应,导致皮肤瘙痒或红斑等皮疹形成。此类症状可能伴随不同程度的瘙痒,严重时需就医处理。
建议定期监测甲状腺功能,避免长期过量摄入海带。如有任何不适,请及时就医以获得适当的治疗。

2024-01-15 00:46

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营养不良

广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面,现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因,如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识,家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食,对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家,营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响,以至治疗是非常困难,并不是单单提供适当的食物即可解决。

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